Как понять что у тебя уже сформировалась ногтевая пластина
Ногти — это важная часть нашего тела, выполняющая ряд функций, от защиты кончиков пальцев до помощи в повседневных действиях. Но когда же можно сказать, что ногтевая пластина полностью сформировалась? Давайте рассмотрим основные признаки, которые помогут ответить на этот вопрос.
- Основные признаки сформированной ногтевой пластины
- Как происходит формирование ногтевой пластины
- Полезные советы по уходу за ногтями
- Выводы
Основные признаки сформированной ногтевой пластины
Ногтевая пластина формируется в организме до окончания процесса роста и развития — до 15-16 лет. Однако сам процесс формирования заканчивается немного раньше — примерно к 11 годам. Вот несколько признаков, которые могут указывать на то, что ногтевая пластина полностью сформирована:
- Ногти имеют достаточное сопротивление и не гнутся при сжатии с двух сторон;
- Контуры ногтей четкие, без образования бугорков и ямок;
- Ногтевая пластина не имеет белых пятен, полосок или других неестественных окрасок;
- Ногти растут медленно — примерно на 1-2 мм в неделю для ногтей рук и 0,25-1 мм для ногтей ног.
Если у вас имеются все указанные выше признаки, то, скорее всего, ваша ногтевая пластина полностью сформирована.
Как происходит формирование ногтевой пластины
Ногтевая пластина формируется в организме прогрессивно. В детском возрасте ногти растут не только в длину, как у взрослых, но и в ширину и толщину. Они имеют более тонкую и мягкую структуру на начальных этапах формирования. Кутикула, околоногтевая кожа и расположенные в ней капилляры очень чувствительны, поэтому им необходим особый уход, чтобы ногтевая пластина могла полностью сформироваться.
Полезные советы по уходу за ногтями
Важно помнить, что уход за ногтями является неотъемлемой частью процесса их формирования. Помимо регулярного обрезания ногтей, необходимо следить за их чистотой и здоровьем. Для этого можно использовать следующие советы:
- Питание — правильное питание является важным фактором для здоровых и прочных ногтей. Ногти состоят из кератина, и определенные пищевые продукты (богатые белком, железом и кальцием) могут помочь укрепить ногтевую пластину;
- Увлажнение — ногтевая пластина нуждается в ежедневном увлажнении, чтобы она не была сухой и ломкой. Регулярное использование кремов для увлажнения ногтей и рук может помочь сохранить их здоровье;
- Отдых — периодически необходимо давать ногтям отдохнуть от лаков и других покрытий, чтобы они могли «дышать» и восстановиться.
Выводы
Ногтевая пластина сформировывается в организме до окончания роста и развития — до 15-16 лет. Однако, сам процесс формирования заканчивается немного раньше — примерно к 11 годам. Наличие подходящих условий и заботы об их здоровье помогут добиться правильного формирования ногтевой пластины. Обращайте внимание на признаки сформированной ногтевой пластины и следите за здоровьем ваших ногтей в целом.